DIETA DE LA GRATITUD
EJERCICIO DÍA 2: DIARIO GRATITUD
Materiales requeridos
· Cuaderno nuevo (Diario Gratitud)
· Lapicero
· Vela Blanca
· Incienso
Tome PASO 1: MI DIARIO DE GRATITUD
Para el día de hoy daremos inicio a un ejercicio donde lo haremos los días que sintamos
inspirados, por decir sería por siempre. Buscar un cuaderno el cual ahora lo vamos a Bendecir
con el nombre "MI DIARIO DE GRATITUD", haremos de este ejercicio un pequeño ritual
personal para energizar este cuaderno muy especial para nosotros.
Prendes una vela, incienso y te relajas. Tomas tu Diario de Gratitud en tus manos e invocas
de la siguiente manera:
"Con el poder del YO SOY y mi intención más pura purifico Invoco a mi Ser Superior, mis
guías personales, arcángel Zadquiel y seres de luz me asistan en este momento, aquí
ahora purifico este Diario de Gratitud con la Llama Violeta transmutadora (visualizas el
cuaderno rodeado de izquierda a derecha por la llama violeta) y lo ahora invoco la
Energía Crística Dorada envuelva este Diario de Gratitud en el Amor Crístico (Visualizas
el rayo dorado de derecha a izquierda llenando el Diario)"
Ahora ya purificado e impregnado con la energía Crística anotas los datos básicos de tu
Diario, tu nombre, datos personales, y bien puedes adornar la portada del cuaderno con lo que
desees, corazones, flores, etc., lo que brote de ti (en especial poner el Código de la Gratitud
mas adelante expuesto aquí).
Materiales requeridos
· Cuaderno nuevo (Diario Gratitud)
· Lapicero
· Vela Blanca
· Incienso
Tome PASO 1: MI DIARIO DE GRATITUD
Para el día de hoy daremos inicio a un ejercicio donde lo haremos los días que sintamos
inspirados, por decir sería por siempre. Buscar un cuaderno el cual ahora lo vamos a Bendecir
con el nombre "MI DIARIO DE GRATITUD", haremos de este ejercicio un pequeño ritual
personal para energizar este cuaderno muy especial para nosotros.
Prendes una vela, incienso y te relajas. Tomas tu Diario de Gratitud en tus manos e invocas
de la siguiente manera:
"Con el poder del YO SOY y mi intención más pura purifico Invoco a mi Ser Superior, mis
guías personales, arcángel Zadquiel y seres de luz me asistan en este momento, aquí
ahora purifico este Diario de Gratitud con la Llama Violeta transmutadora (visualizas el
cuaderno rodeado de izquierda a derecha por la llama violeta) y lo ahora invoco la
Energía Crística Dorada envuelva este Diario de Gratitud en el Amor Crístico (Visualizas
el rayo dorado de derecha a izquierda llenando el Diario)"
Ahora ya purificado e impregnado con la energía Crística anotas los datos básicos de tu
Diario, tu nombre, datos personales, y bien puedes adornar la portada del cuaderno con lo que
desees, corazones, flores, etc., lo que brote de ti (en especial poner el Código de la Gratitud
mas adelante expuesto aquí).
Ahora darás inicio la labor importante, harás día a día un listado de GRATITUD, agradeciendo
las bendiciones en tu vida, enfocándote en LO QUE TIENES en tu vida como grandes y
maravillosas, y también puedes indicar lo que deseas manifestar en TIEMPO PRESENTE. Por
ejemplo:
Mi eterno agradecimiento a la Divinidad Padre/Madre por el amor que llena mi vida,
agradezco el fluir fácil y constante de dinero en mi vida.
Esto lo realizarás día a día. Darás las gracias al terminar a tus amados ángeles guías y pon el
diario en tus manos por unos momentos (5 minutos o lo que sientas requerido), mientras lo
tienes en tus manos siente la emoción de la GRATITUD recorrer tu cuerpo, al igual que
cuando escribes en tu diario de gratitud realizarlo en amor y paz, y continúas tus labores.
PASO 2: VISUALIZACIÓN Y EMOCIONES
Ahora en este paso es muy importante lo hagamos cuando estemos relajados y en calma,
puedes bien hacerlo en 5 o 10 minutos que tu creas conveniente en el día, lo que se desea con
este ejercicio es darle el PODER de tus emociones, pensamientos y sentimientos a la energía
de la GRATITUD de lo que SI TIENES. (Si lo deseas bien puedes poner tu diario de Gratitud
en tus manos mientras haces la visualización, tú eliges)
Invocas a tu Ser Superior, ángeles guías y protectores y con tu intención mas pura y el
poder del YO SOY, respiras profundamente e inicias la visualización de ti mismo
agradeciendo lo que tienes.
Vas a centrar toda atención en tu lista de GRATITUD con alegría y visualizarás todo por lo que
estas agradecido, te verás rodeado de cada detalle que te llena de plenitud de gozo, y además
puedes poner en el ahora lo que deseas manifestar en tu vida diaria, con la emoción,
pensamiento y sentimientos reales del aquí y del ahora. Sentir la gratitud que tu eres el creador
de tu vida y que estas creando lo mejor para ti mismo y el mundo, llenar cada célula de tu
cuerpo con la emoción de la GRATITUD permitir que esta energía recorra todo tu cuerpo, cada
órgano, cada célula, todo completamente en todos los niveles.
El poder esta dentro de ti, ponte delante de ti todo lo bendices día a día, y lo que agregas en tu
listado de GRATITUD. Das las gracias todos los seres que te han asistido y llegaron a tu
llamado, y das tu intención de terminar la visualización regresando suavemente al ahora, y al
terminar das las gracias, y continuas con la dieta de Gratitud. ¡Ya ve! ¡Qué fácil!
Sus guías y ángeles los apoyarán en este proceso. Amados, vean sus sueños ahora, vean
cuán grandes son sus sueños y cuán fácilmente pueden obtenerlos en este espacio amoroso.
Lee detenidamente todo lo que haz escrito de tus agradecimientos, y permítete revisarlo por
varios días e ir adentro de ti, y si deseas al terminar al Dieta del Gratitud volver a realizar este
ejercicio volverlas a observar en que han cambiado tu forma de ver las cosas. Guarda en un
lugar lo que haz realizado, bien lo puedes leer cuando desees.
Gracias por estar aquí ahora. Bendecidos somos todos.
las bendiciones en tu vida, enfocándote en LO QUE TIENES en tu vida como grandes y
maravillosas, y también puedes indicar lo que deseas manifestar en TIEMPO PRESENTE. Por
ejemplo:
Mi eterno agradecimiento a la Divinidad Padre/Madre por el amor que llena mi vida,
agradezco el fluir fácil y constante de dinero en mi vida.
Esto lo realizarás día a día. Darás las gracias al terminar a tus amados ángeles guías y pon el
diario en tus manos por unos momentos (5 minutos o lo que sientas requerido), mientras lo
tienes en tus manos siente la emoción de la GRATITUD recorrer tu cuerpo, al igual que
cuando escribes en tu diario de gratitud realizarlo en amor y paz, y continúas tus labores.
PASO 2: VISUALIZACIÓN Y EMOCIONES
Ahora en este paso es muy importante lo hagamos cuando estemos relajados y en calma,
puedes bien hacerlo en 5 o 10 minutos que tu creas conveniente en el día, lo que se desea con
este ejercicio es darle el PODER de tus emociones, pensamientos y sentimientos a la energía
de la GRATITUD de lo que SI TIENES. (Si lo deseas bien puedes poner tu diario de Gratitud
en tus manos mientras haces la visualización, tú eliges)
Invocas a tu Ser Superior, ángeles guías y protectores y con tu intención mas pura y el
poder del YO SOY, respiras profundamente e inicias la visualización de ti mismo
agradeciendo lo que tienes.
Vas a centrar toda atención en tu lista de GRATITUD con alegría y visualizarás todo por lo que
estas agradecido, te verás rodeado de cada detalle que te llena de plenitud de gozo, y además
puedes poner en el ahora lo que deseas manifestar en tu vida diaria, con la emoción,
pensamiento y sentimientos reales del aquí y del ahora. Sentir la gratitud que tu eres el creador
de tu vida y que estas creando lo mejor para ti mismo y el mundo, llenar cada célula de tu
cuerpo con la emoción de la GRATITUD permitir que esta energía recorra todo tu cuerpo, cada
órgano, cada célula, todo completamente en todos los niveles.
El poder esta dentro de ti, ponte delante de ti todo lo bendices día a día, y lo que agregas en tu
listado de GRATITUD. Das las gracias todos los seres que te han asistido y llegaron a tu
llamado, y das tu intención de terminar la visualización regresando suavemente al ahora, y al
terminar das las gracias, y continuas con la dieta de Gratitud. ¡Ya ve! ¡Qué fácil!
Sus guías y ángeles los apoyarán en este proceso. Amados, vean sus sueños ahora, vean
cuán grandes son sus sueños y cuán fácilmente pueden obtenerlos en este espacio amoroso.
Lee detenidamente todo lo que haz escrito de tus agradecimientos, y permítete revisarlo por
varios días e ir adentro de ti, y si deseas al terminar al Dieta del Gratitud volver a realizar este
ejercicio volverlas a observar en que han cambiado tu forma de ver las cosas. Guarda en un
lugar lo que haz realizado, bien lo puedes leer cuando desees.
Gracias por estar aquí ahora. Bendecidos somos todos.
